Steppijumppa

Kuntosteppi pitää sisällään liikkumista steppilaudan kanssa :) , pitkälti perusjuttuja ja helppoa ja hauskaa askellusta, mutta välillä voidaan hieman ottaa haasteitakin.
Kuntosteppi on nimensämukaisesti kuntojumppatunti, eli tunnin aikana tehdään myös lihaskuntoliikkeitä.
Ohjelma vaihtuu n. kuukauden välein, joten erilaista liikkumista on luvassa.
Kuntosteppi on hauska, tehokas ja hyvä tapa kohottaa kuntoa.

Seuralla on lautojarajoitetusti, mutta oma lauta kannattaa ottaa mukaan, jos sellaisen omistaa.

Steppaillaan keskiviikkoisin Vinnarin salissa klo 19-20.